Activités

L'Association est près de vous

  • Activités de sensibilisation et de promotion de la santé mentale : kiosques d'information, partenariats avec divers organismes du milieu touchant la santé mentale, la Semaine nationale de la santé mentale.
  • Organisation de conférences, ateliers et formations destinées à la population en général afin de démystifier et sensibiliser au maintien d'une bonne santé mentale.
  • Animation d'ateliers de réflexion, de formation sur divers sujets touchant la santé mentale pour des groupes ciblés (écoles, milieux de travail, organismes communautaires)

Webinaires gratuits 

Dans le cadre de la Campagne annuelle de promotion de la santé mentale 2018-2019, le Mouvement Santé mentale Québec, en collaboration avec CRISE UQAM, vous invite à participer au premier webinaire de la série "Agir pour donner du sens" se nommant "Qu'est-ce qui donne du sens?"

Visionnez en redifussion : https://www.youtube.com/watch?v=8pRpLRvnD1U

Pour l'occasion, deux conférenciers étaient présents :

Les jeunes et le sens : par Marie-Hélène Véronneau, Ph. D., professeure, Département de psychologie de l’Université du Québec à Montréal

Le sens au travail et le sens du travail : par Jacques Forest, Ph.D., Professeur titulaire au département d’organisation et ressources humaines de l’ESG Université du Québec à Montréal, Psychologue et CRHA

Ce webinaire vise à faire connaître aux participants le thème de la Campagne annuelle de promotion de la santé mentale 2018-2019, soit Agir pour donner du sens. Cette conférence web aborde ici le premier sous-thème de la Campagne: donner du sens. 

Le webinaire est offert gratuitement et s'adresse aux intervenants de tous les milieux, spécialement jeunesse et de travail. 

À la suite de ce webinaire, les participants seront en mesure de :
- Comprendre comment le sens constitue un facteur de développement et de protection en santé mentale;
- Saisir les messages-clés de la Campagne.

À VENIR :

Octobre 2018 – Gratitude

Janvier 2019 – Pouvoir d'agir


Protéger la santé mentale se fait tous les jours. C'est pourquoi la Semaine de la santé mentale marque le début d'une campagne annuelle ! 1...2...3... Go ! À vous de jouer !

Embarquez dans le train de la promotion et organisez des activités cette année dans votre milieu !


 

Du 7 au 13 mai 2018

Semaine nationale de la santé mentale

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Pendant la première semaine de mai de chaque année se déroule la Semaine nationale de la santé mentale. Cette semaine se veut un moment privilégié afin de sensibiliser la population à l'importance de miser sur une bonne santé mentale.

À cet effet, des outils promotionnels sont disponibles afin de mobiliser la population vers une action concrète et ainsi aider les individus à maintenir une bonne santé psychologique et viser un meilleur équilibre.

1- Faites une animation à partir d'une des trois fiches d'animation :

Donner du sens, le pouvoir d'agir et la gratitude.

ficheanimation donnerdusensficheanimation pouvoirdagirficheanimation gratitude

Chaque fiche contient:

- Une définition de la thématique

- Un exercice solo

- Un exercice en groupe

- Une réflexion sociale et collective

 

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La station 2 : « ludique » en novembre 2018

1- Organisez la Fête des voisins au travail. Cet événement vise à rassembler autour d'un petit déjeuner, d'un apéro ou d'un buffet, les collaborateurs d'une même entreprise ou d'entreprises voisines. Rendez-vous sur www.fetedesvoisinsautravail.ca pour plus d'informations !

2- Faites paraitre un extrait de la brochure pour les 18 à 128 ans sur l'intranet ou dans l'infolettre de votre organisation.

3- Laissez un panier à la disposition du personnel et y mettre des objets pour réconforter (balle antistress, chocolats, accessoire de massage en bois, gratte-dos, etc.). Invitez les employéEs à y faire une halte dans la journée !

La station 3 : « passons à l'action » en février 2019

1- Inscrivez-vous, seulE ou en équipe, au Défi Santé 5-30-Équilibre : www.defisante.ca/fr/accueil

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Le Défi Santé consiste à : manger au moins 5 portions de fruits et légumes, pratiquer au moins 30 minutes d'activité physique et améliorer ses temps de pause.

 


Concours de création - Mine et Carrousel 

mine carrousel

 

Toutes les classes des écoles primaires du Québec sont invitées à créer leur drapeau « Se sentir bien et en sécurité, c'est important! ».

Un concours de création vous est suggéré sous forme "clé en main". Amusez-vous avec vos élèves du primaire tout en courant la chance de gagner des prix intéressants.

Découvrez le coffre à outils du concours:

Guide de participation

Guide de participation (version anglaise)

Le guide comprend: 

1- Affiche du concours

 
 
 
 
 
 
 
 
 

Inscrivez-vous ! À gagner :

- Une bannière pour les vainqueurs
- Un jeu pour les élèves gagnants
- Un livre pour la classe
- Un programme éducatif pour l’école
 
 
 
Pour plus d'informations: Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.