Campagne anuelle

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La 67e Semaine nationale de la santé mentale a eu lieu du 7 au 13 mai 2018. Elle lance la campagne annuelle de promotion de la santé mentale « Agir pour donner du sens ».

Toute l'année, nous vous invitons à Agir pour donner du sens dans votre milieu!

Devenez à votre manière des ambassadeurs de la Semaine nationale de la santé mentale et de la Campagne annuelle de promotion de la santé mentale 2018-2019.

La Campagne 2017-2018 proposait « 7 astuces pour se recharger », soit des facteurs de protection en santé mentale. La Campagne 2018-2019 met l’accent sur l’une d’entre elles : AGIR. 


- Tirer profit des expériences pour apprendre et agir autrement ;

- Avoir des buts dans la vie, poser des gestes pour les atteindre, avoir le sentiment qu’une orientation guide notre vie ;

- Avoir des objectifs encourageants et travailler à leur réalisation ;

- Avoir des buts individuels et collectifs ;

- Avoir un sentiment d’appartenance pour une réalité plus grande que soi ;

- Donner un sens à sa vie et aux événements ;

- Se sentir libre ;

- Examiner son passé et son présent pour comprendre ses points forts et ses points faibles, résoudre les problèmes, faire face aux difficultés, élargir ses perspectives d’avenir ;

- Être reconnaissantE de ce qu’on vit, être reconnaissant, reconnaître les bonnes choses qui se produisent dans sa vie ;

- Contribuer à la vie sociale ;

- Donner ;

- Être bienveillantE ;

- Relever des défis, se dépasser.

Agir, c’est donner du sens à sa vie.

* Pour plus d’information, voir la campagne 2017-2018 sur les 7 astuces pour se recharger.


Participez à la campagne ! 

Partagez vos actions, vos réflexions, vos photos en utilisant le mot clic #biendanssatête

Tous ensemble pour une bonne santé mentale !