Préparez-vous à #ParlerPourVrai dans le cadre de la Semaine de la santé mentale du 4 au 10 mai 2020.

Cette année, le thème de la Semaine nationale de la santé mentale est le « lien social » en tant que facteur de protection important de la santé mentale. La campagne de l’ACSM nous encourage à #ParlerPourVrai de ce que nous ressentons. Elle a été élaborée à partir de l’idée que les gens se demandent couramment entre eux comment ils vont, mais il est aussi fréquent de ne pas fournir – ou de s’attendre à ne pas recevoir – une réponse sincère.

La plupart d’entre nous répondent : « Je vais bien », même si nous ne le pensons pas vraiment. En réalité, « bien » nous garde à distance et nous empêche de tisser de véritables liens avec les autres. Chaque fois que nous répondons par formalité, nous perdons une occasion de tisser un lien significatif avec les autres.

 
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