Services sans référencement

Promotion et prévention

Vers un objectif de mieux être psychologique

DESCRIPTION DU PROGRAMME

Service de promotion et de prévention en santé mentale

Nous offrons diverses activités de sensibilisation en lien avec la promotion et la prévention de la santé mentale :

Conférences
Ateliers
Kiosques d’information
Outils promotionnels
Partenariats avec divers organismes du milieu
Campagne annuelle de promotion de la santé mentale

La bonne santé mentale permet d’éprouver un sentiment de bien-être avec soi, d’avoir des relations satisfaisantes avec autrui, de contribuer à la communauté et d’être en mesure de faire face aux exigences de la vie. La santé mentale concerne tout le monde, et ce, tout au long de la vie.

Atelier Découvrir, c’est voir autrement

D’une durée d’environ 45 minutes, cet atelier vous propose de décortiquer une des 7 astuces pour une bonne santé mentale. Apprenez les bénéfices de la curiosité, l’importance de reconnaître ses forces et celles des autres et survolez différentes stratégies d’adaptation.

Conférence 7 astuces pour se recharger

D’une durée d’environ 60 minutes, sous forme de conférence ou d’atelier interactif, démystifiez la santé mentale, apprenez quelques astuces concrètes pour en prendre soin et amorcez une réflexion concernant la stigmatisation en santé mentale.

Atelier Ressentir

Ressentir, c’est recevoir un message. Apprenez à décortiquer ce qu’est une émotion, augmenter votre vocabulaire émotionnel et découvrez l’utilité de ressentir des émotions. D’une durée de 45 minutes à 60 minutes.

POUR PLUS D’INFORMATION

Téléphone : 418 549-0765 poste 250
Courriel : [email protected]

La mission de l’ACSM

Offrir des services de réinsertion sociale et être la référence en matière de promotion et de prévention d’une bonne santé mentale.

À Propos de nous