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De 2018 à 2025, découvrez les « 7 astuces pour se recharger » et protéger sa santé mentale à travers des Campagnes annuelles. 

CAMPAGNE 2020-2022

Ressentir, c’est recevoir un message

Ressentir, c’est recevoir un message à travers nos émotions. Celles-ci jouent un rôle important dans nos vies, car elles ont pour fonction de nous envoyer un signal pour nous renseigner sur nos besoins. En étant à leur écoute, on s’ouvre pour les accueillir, les reconnaitre et vivre avec elles. Ressentir, c’est prendre conscience que les émotions ne sont ni bonnes ni mauvaises, elles sont utiles.

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