L’ACSM Saguenay offre gratuitement des ateliers, conférences et kiosques sur la santé mentale positive, directement dans vos locaux à Saguenay. 
Que vous soyez une école, un organisme communautaire, une entreprise ou une institution publique, c’est l’occasion parfaite pour faire une différence dans votre milieu.
Réservez dès maintenant et contribuez au bien-être collectif!
Information et réservation : Joëlle Côté, conseillère en promotion et prévention en santé mentale
418 549-0765 poste 136
Nous avons hâte de vous rencontrer et de faire rayonner la santé mentale positive dans votre organisation! 
Pour la 𝟮𝟯𝗲 𝗝𝗼𝘂𝗿𝗻𝗲́𝗲 𝗥𝗼𝗹𝗮𝗻𝗱-𝗦𝗮𝘂𝗰𝗶𝗲𝗿, qui se tiendra le 𝘃𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲𝗱𝗶 𝟴 𝗺𝗮𝗶 𝟮𝟬𝟮𝟲 à l’Hôtel Delta Saguenay, nous vous invitons à une rencontre entièrement consacrée à un enjeu qui traverse aujourd’hui toutes les sphères de notre société, l’anxiété, sous le thème :
« Les nombreux visages de l’anxiété en 2026 : comment y faire face… »
Cette journée dédiée à la santé mentale proposera un regard éclairé sur l’anxiété, appuyé par des spécialistes, tout en donnant la parole à des personnes qui la vivent au quotidien.
Au programme de cette journée :
• Deux conférences inspirantes et informatives sur les enjeux actuels en santé mentale.
• Deux ateliers interactifs au choix pour approfondir vos connaissances et partager vos expériences.
📆Date : vendredi 8 mai 2026
📍Lieu : Hôtel Delta Saguenay
👉Réservez cette date à votre agenda dès maintenant!
Ne manquez pas cette occasion unique de partager, apprendre et renforcer vos pratiques professionnelles!La journée promet d’être riche en apprentissages et en discussions, avec des interventions de professionnels, des témoignages et des outils pratiques pour améliorer le bien-être au travail.
✨Réservez dès maintenant votre place pour cette journée incontournable!
▶️Inscription en ligne à compter de mars 2026 sur : acsmsaguenay.ca/journee-roland-saucier/
🏆 Prix de reconnaissance Journée Roland-Saucier 2026
Il s’agit d’un prix décerné à un groupe de personnes ou un organisme œuvrant, dans la région du Saguenay-Lac-Saint-Jean, au niveau de la psychiatrie et de la santé mentale auprès de la clientèle adulte. Il souligne une offre de services digne de mention au niveau des programmes, des services, de la formation, de la recherche ou de l’innovation.
🎁À gagner :
✅ Un prix de 2 500 $ pour un groupe ou un organisme oeuvrant dans la région du Saguenay-Lac-Saint-Jean.
✅ Une invitation gratuite pour participer à la Journée Roland-Saucier l’année suivante.
Pour déposer une candidature pour le Prix de reconnaissance « Journée Roland-Saucier 2026 » : 👇
Formulaire de mise en candidature
🚨Vous avez jusqu’au 28 février 2026 pour déposer votre candidature!
✨Du 5 au 27 février 2026, notre équipe Push ton mental ACSM Saguenay relève le défi pour la toute première fois…et on aimerait vraiment que vous soyez de la partie. 💛
Le Défi Push-Up est le plus grand événement d’activité physique dédié à la santé mentale au Canada.
Nous vous lançons, à vous et à notre équipe, le défi de réaliser 2 000 push-ups en 23 jours en février, en hommage aux 2 000 vies perdues par suicide chaque jour dans le monde.
💪 2 000 push-ups
📅 23 jours
📍 5 au 27 février 2026
🔹Chaque push-up est un hommage.
🔹Chaque jour apporte un nouveau défi / une occasion d’améliorer votre forme physique et mentale.
🔹Chaque dollar amassé aide l’ACSM à améliorer la santé mentale partout au Canada.
Pourquoi joindre notre équipe ?
❇️Parce que relever un défi, c’est toujours plus motivant ensemble.
❇️Parce que la santé mentale nous concerne toutes et tous.
❇️Parce que chaque petit effort compte…surtout quand il est partagé.
L’inscription est gratuite, et chaque personne peut réaliser les exercices selon ses capacités. Pensez aux redressements assis, aux flexions sur jambes, aux push-ups sur les genoux et aux exercices modifiés. Tout est permis! L’important, c’est de participer.
🎉Inscrivez-vous à l’équipe Push ton mental ACSM Saguenay…ou relevez le défi en solo ou avec l’équipe de votre choix et sélectionnez Filiale de Saguenay, invitez votre entourage à vous encourager et aidez-nous à collecter des dons pour faire une réelle différence. ❤️
ℹ️ Grâce à la générosité de nombreux participants, les ACSM à travers le Canada ont amassé plus de 6 millions de dollars pour l’ACSM et réalisé plus de 100 millions de push-ups partout au Canada depuis 2024.
Avec votre aide, on peut avoir un impact encore plus grand en 2026. Le pouvoir est entre vos mains (et vos triceps) !
✨Ensemble pour notre région. .png){kind=small}
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