Après une petite pause estivale, nous revenons en force avec cette infolettre de la rentrée 2020. Cette période de l’année apporte déjà son lot de stress avec la mise en place d’une nouvelle routine, le retour au boulot ou à l’école. Cette année nous vivons des incertitudes supplémentaires vu le contexte actuel sans précédent. L’importance de prendre soin de votre santé mentale est donc prioritaire présentement. Si vous sentez le besoin de vous outiller à ce niveau, n’hésitez pas à consulter notre site Internet et notre page Facebook, ou même de nous écrire ou nous téléphoner. Si vous vous sentez dépassé par la situation, composez le 811 Info-social pour parler à un intervenant.
Les parents plus stressés qu’à l’habitude en raison de la Covid
Cet article du Quotidien relate les résultats d’une enquête de Statistiques Canada concernant le stress chez les parents causé par la pandémie.
» 74 % des parents se disent préoccupés par la conciliation travail-famille pendant la pandémie. Deux personnes sur trois se sont dites extrêmement préoccupées par la gestion des comportements, des niveaux de stress, de l’anxiété et des émotions de leurs enfants. »
