L’année 2023 tire à sa fin! En espérant que cette période nous permette de prendre une petite pause et de recharger nos batteries. Il nous fait plaisir de vous souhaiter un bon temps des Fêtes et une année 2024 remplie de santé, de joie et de sérénité. Nous remercions sincèrement tous ceux qui nous soutiennent comme organisme communautaire et qui collaborent à la réalisation de notre mission.
Un merci particulier aux employés, aux gestionnaires et aux bénévoles impliqués qui siègent à notre conseil d’administration. Votre dévouement pour cette cause fait une énorme différence!
Merci aux membres de l’organisation de croire en notre mission et de nous soutenir dans nos actions par votre adhésion annuelle.
Profitez du plein air pour vous ressourcer. Prenez soin de vous!
Bonne lecture!
ACTUALITÉS
Marche silencieuse de commémoration et d’action contre la violence faite aux femmes
Salon du mieux-être au secondaire
L’ACSM-S était à la marche silencieuse de commémoration et d’action contre la violence faite aux femmes ainsi qu’au souper-bénéfice qui se sont se sont déroulés mercredi soir au Patro de Jonquière. Près d’une centaine de personnes ont défilé mercredi soir sur la rue Saint-Dominique à Jonquière. Organisée par la Table de concertation sur la violence faite aux femmes et adolescentes de Jonquière, cette initiative a pour but de sensibiliser et d’inciter la dénonciation de la violence faite envers les femmes.
L’ACSM Saguenay a participé au Salon du mieux-être à l’École Polyvalente Arvida. Il y a eu plus de 300 jeunes qui ont visité notre kiosque. Les jeunes avaient hâte de tourner la roue des 7 astuces pour prendre soin de soi et garder l’équilibre. L’interaction était au rendez-vous, les échanges étaient enrichissants et ludiques !
Le prix Distinction 2023 de l’ASRSQ
« Le prix Distinction 2023 de l’Association des services de réadaptation sociale du Québec (ASRSQ) a été attribué à la Maison L’intervalle pour le développement de son service de suivi communautaire dédié aux personnes judiciarisées composant avec une déficience intellectuelle ou un trouble du spectre de l’autisme ! » (Crédit photo : ASRSQ)
L’ACSM-S embauche !
L’Association canadienne pour la santé mentale Saguenay est à la recherche de perles rares pour contribuer à la promotion de la santé mentale et à la réinsertion sociale. Vous cherchez un emploi stimulant à temps plein ou à temps partiel au sein d’un organisme qui partage vos valeurs, avec une équipe dynamique qui a l’humain à cœur?
ÉVÉNEMENTS
Le Marché de Noël européen de Saguenay
Le Marché de Noël européen de Saguenay est de retour à la place du Citoyen du 30 novembre au 3 décembre et du 7 au 10 décembre 2023. Décor enchanteur, ambiance de Noël, vin chaud, 32 exposants et des centaines d’idées cadeaux!
Horaire : 30 novembre : 16 h à 20 h 1er décembre : 12 h à 20 h 2 décembre : 12 h à 20 h 3 décembre : 12 h à 17 h 7 décembre : 16 h à 20 h 8 décembre : 12 h à 20 h 9 décembre : 12 h à 20 h 10 décembre : 12 h à 17 h Informations : 418 693-5126 | Source : Ville Saguenay
Café-rencontre virtuelle : La bienveillance au temps des fêtes -Mardi 26 décembre 2023 à 18h30
L’Association canadienne pour la santé mentale, filiale de Québec organise un café-rencontre virtuel sur la bienveillance au temps des fêtes. Trouvez-vous que le temps des fêtes est une période difficile ? Cette rencontre sera l’occasion de partager sur comment vous vivez votre temps des fêtes. Nous explorerons ce qui pourrait apporter de la bienveillance durant cette période.
Vous voulez participer à l’un de ces Cafés-rencontres ? Inscrivez-vous en contactant Lydia Baribeau à l’adresse courriel [email protected] ; les places sont limitées.
SUGGESTIONS DE LECTURE
Le stress au travail vs le stress du travail
Sonia Lupien
« Est-ce que le travail vous stresse? Ah oui? Et depuis quand? Vous ne vous en souvenez plus? C’est normal, le stress fait diminuer la mémoire. Le stress vous assaille encore, et ce, même si vous êtes en télétravail à temps plein ou pratiquez le mode hybride? Bizarre, ça…Vous allez travailler sans compter les heures pour diminuer votre stress? Ça ne fonctionne pas. Il continuera d’augmenter. Mais comment vous en sortir? En comprenant ce qui vous arrive. C’est le but de ce livre. Vous découvrirez que le stress ne se cache pas dans les bureaux de votre employeur mais qu’il résulte plutôt de la manière dont vous travaillez et ce, où que vous soyez.».
Prévenir la démence par l’alimentation
« On connaît de plus en plus les effets de l’ alimentation sur la santé du cerveau. Mais saviez-vous qu’on peut contribuer à prévenir l’apparition de la démence en particulier notre consommation d’aliments ultratransformés ? On fait le point avec l’Observatoire de la prévention.»
