Infolettre mai 2025

Je suis tellement plus

Il n’y a pas de norme. Nos traits de personnalité, nos caractéristiques physiques et nos sentiments se situent sur un spectre. Il en est ainsi pour tout le monde. Si certains comportements sont plus courants, ils ne sont pas pour autant normaux. La notion de normalité se base sur les croyances populaires d’une société à un moment donné. La normalité est une construction sociale; ce qui est considéré comme normal évolue avec le temps. Il n’y a pas vraiment de façon « normale » de se sentir, de se comporter et d’agir. Chaque personne est plus qu’elle n’y paraît et devrait se sentir libre d’être vue et entendue, et de s’exprimer sans crainte. La lutte contre la stigmatisation et la discrimination et la pratique de la compassion peuvent nous aider à créer une société où les gens se sentent en sécurité de se confier et d’être eux-mêmes. Ensemble, agissons pour une santé mentale
sans masque.