Le mois de novembre nous offre l’opportunité de réfléchir à l’importance de la santé globale, qu’elle soit physique ou mentale. Ce mois est marqué par des initiatives essentielles, telles que Movember, qui mettent en lumière des sujets parfois tabous, comme la santé mentale des hommes et la prévention de certaines maladies.
Nous vous invitons à explorer avec nous des façons de prendre soin de soi et de rester connectés, tout en découvrant des ressources et des événements qui peuvent enrichir votre bien-être quotidien.
Profitez du plein air pour vous ressourcer. Prenez soin de vous !
Bonne lecture!
ACTUALITÉS
2e Forum régional : La santé et le bein-être des hommes au Saguenay-Lac-Saint-Jean
L’Association canadienne pour la santé mentale Saguenay (ACSM-S) a participé au 2e Forum régional sur la santé et le bien-être des hommes qui a rassemblé plus de 130 personnes. Valérie Maltais, directrice générale de l’ACSM-S, a participé au mot d’ouverture pour lancer officiellement le Forum en prononçant un discours inspirant.
Ce type d’événement rassemble divers experts et intervenants autour d’une table commune pour aborder les défis uniques auxquels les hommes font face en matière de santé mentale et de bien-être.
L’objectif est de briser le silence et d’encourager les hommes qui hésitent souvent à demander de l’aide, en leur proposant des solutions adaptées et des réseaux de soutien. Ce genre de collaboration est essentiel pour créer un espace où les hommes se sentent écoutés et compris.
Cet événement est organisé par le comité du Forum SBEH 2024 et le Regroupement intersectoriel sur les réalités masculines (RIRM-SLS) dans le cadre de la 11e Journée québécoise pour la santé et le bien-être des hommes, Parler, ça fait du bien.
Atelier Jeunesse en santé mentale : L’ACSM Saguenay était à la Maison des Jeunes de la Baie
L’ACSM Saguenay a présenté l’atelier interactif et ludique « Créer des liens : La communication dans les relations « à une douzaine de jeunes afin qu’ils puissent mieux communiquer et ainsi renforcer leurs relations interpersonnelles. En mettant l’accent sur l’importance de l’écoute active, de l’expression des émotions et de la compréhension mutuelle.
👉Pour en savoir plus, contactez Joëlle Côté, conseillère en promotion et prévention en santé mentale au 418 549-0765 poste 136 ou par courriel à [email protected]
11e Journée québécoise pour la santé et le bien-être des hommes
Le 19 novembre, le Québec a souligné la 11e édition de la journée québécoise en santé et bien-être des hommes. Organisée par le Regroupement provincial en santé et bien-être des hommes, le thème pour cette 11e édition, Parler, ça fait du bien, se veut une approche qui permet de normaliser la demande d’aide des hommes peu importe la raison, leur origine, leur âge ou leur orientation sexuelle. Le thème Parler, ça fait du bien est repris pour une quatrième année afin d’approfondir la thématique, s’inscrire dans la continuité et s’appuyer sur la notoriété croissante de l’événement.
Movember 2024
Movember est un mouvement international qui se déroule chaque mois de novembre, visant à sensibiliser et récolter des fonds pour la santé des hommes, notamment pour la prévention du cancer de la prostate, du cancer des testicules, ainsi que pour la santé mentale et la prévention du suicide chez les hommes.
Campagne : Je pratique la gentillesse parce que c’est bon pour la santé mentale du 13 au 19 novembre 2024
L’Association canadienne pour la santé mentale (ACSM) Filiale de Montréal lance pour une deuxième année la campagne Je pratique la gentillesse en collaboration avec la Direction régionale de santé publique de Montréal du CIUSSS du Centre-Sud-de-l’Île-de-Montréal.
Découvrez nos nouvelles opportunités d’emploi et rejoignez une équipe dynamique !
Que vous soyez à la recherche d’un nouveau défi ou que vous souhaitiez apporter votre expertise dans un environnement stimulant, nous avons des postes variés à vous offrir :
Éducateur surveillant en ressources d’hébergement postes à temps partiel, Éducateur clinique – Intervention de crise poste à temps plein.
Consultez toutes nos offres et trouvez celles qui correspond à vos compétences et vos aspirations.
ÉVÉNEMENTS
Webinaire : Salaire et revenu : de la pauvreté à la dignité
Le Réseau québécois de l’action communautaire autonome (RQACA) présente une table ronde qui abordera diverses solutions pour de meilleurs revenus ou salaires. Cet événement aura lieu, en ligne, le mercredi 4 décembre, de 13 h à 15 h.
Cet échange s’annonce très pertinent pour les directions. Il pourrait vous éclairer quant à la détermination des salaires.
Sondage : Que verriez-vous comme Campagne de promotion de la santé mentale 2026-2030 ?
Dans le contexte de la planification stratégique du Mouvement santé menyale Québec, ils ont conçu un sondage pour identifier les enjeux populationnels qui seront les plus présents dans les années à venir et les manières d’y répondre par leurs campagnes annuelles.
Nous vous encourageons à le remplir et à le partager largement à votre conseil d’administration, vos partenaires, aux tables de concertations, sur vos médias sociaux, etc.
La date limite pour remplir le sondage est le 4 décembre.
SUGGESTIONS DE LECTURE
Imparfaits, libres et heureux : Pratiques de l’estime de soi
Christophe André
« Ne plus se soucier de l’effet que l’on fait sur les autres. Agir sans craindre ni l’échec ni le jugement. Ne plus trembler à l’idée du rejet. Et trouver tranquillement sa place au milieu des autres. . Ce livre va vous aider à avancer sur le chemin de l’estime de soi. À la construire, la réparer, la protéger. Il va vous aider à vous accepter et à vous aimer, même imparfait. Non pour vous résigner, mais pour mieux évoluer. »
7 astuces pour lire plus
« On souhaite profiter des nombreux avantages de la lecture, mais on manque de temps ou d’inspiration pour trouver des moments de lecture dans la journée? Voici quelques conseils pratiques pour réussir à intégrer la lecture dans notre quotidien. »
